-5kg på fyra veckor

-5 kg på fyra veckor

-5kg på fyra veckor. Alltså det har gått hur bra som helst. IDag nådde jag ett av delmålen. Jag har gått ner 5 kg sen maj när jag startade. Jag har inte ätit något godis, eller sött. Alltså det gör sååån skillnad. Är inte ens sugen på det längre. Äter gott med massa fisk, skaldjur, kött och smör, olivolja grönsaker. Dricker ett glas proseco på Helgen och mår så jäkla bra. Nu siktar jag på 5 kg till så nu kör vi en månad till. Det är ju så lätt när man har kommit igång. Det gäller bara att vara uppmärksam på vad du stoppar i munnen. De första veckorna är ju jobbigast, för då har man ofta ett sockersug utan dess like men efter det så går det som en dans om man håller sig till att inte äta det.

Mitt mål är att efter sommaren hålla detta. Och i vissa speciella fall göra undantag. Alltså inte äta socker överhuvudtaget. Johan gör ju likadant så det är ju ganska lätt att planera middag här hemma. Idag till exempel blir det torsk med skirat smör och färsk broccoli. Alltså sååå gott.

Mår himla gott nu i kroppen och det är bara att fortsätta. Dricker mitt the med kokosfett på morgonen ibland men nu är jag inne på kaffe med grädde. Står mig ofta till lunch men blir jag hungrig tar jag ofta en babybell, eller en ostskiva eller kokar 2 ägg. Då försvinner hungerskänslorna. Det gäller bara att bestämma sig. Jag gick ju ner 20kg förra gången. Det var en stor lättnad. Sen “gick” Jag tillbaka att äta som förr. Ingen bra idé. Gick upp direkt 10 kg. Sen blev jag gravid och då fick allt det där vänta. Fick Agnes och gick ner alla gravidkilon på 3 månader. Och 3 kg till. Gick endast upp 10kg vid graviditeten så jag var väldigt noga då att inte äta massa sött eller något sådant. Sen upp gick 5. Så nu är jag på den vikten jag hade när Agnes var 4 månader. Det känns så bra.

Det är ju alltid kul att kunna ha dessa fina kläder man har i sin garderob igen. Och mitt mål är att kunna ha alla mina fina kläder som jag har. Och det är ju faktiskt en sporre att ta fram dem och se att de nästan passar.

Fick ett par shorts av min syster som var i strl 40 passar nääästan. Kanske om en månad när 5 kg är borta så ska de nog sitta fint. Nu kör vi! Jag har massor av recept under LCHF och recept om ni vill titta och få lite inspiration. Inga 50 minuters middagar här utan högst 30 min tar mina recept. Går på ett kick. Och ofta så är det inte så mycket man behöver, typ fisk, grädde, buljong och grönsaker haha. Är inte någon som står länge och lagar mat precis.

-5kg på fyra veckor -5kg på fyra veckor

Godmorgon


Här hemma så är det lugnt och skönt. Vi sitter och tittar på Nyhetsmorgon och har precis ätit mat. Agnes är ju en riktig sjusovare hon sov till 8 idag haha. 

Hur galet är inte det. Kan säga att hon sover från 8 på kvällen till 8 på morgonen. Jag säger så här alla de nätter jag ammade två gånger i ett år får jag tillbaka nu känns det som. Det är himla skönt att sova en hel natt och både jag och Agnes är ju helt utsövda när vi vaknar. Men jag vet att det inte behöver bli precis så vissa barn vaknar ju 5 och vill upp. Så tacksam är jag. 

Men jag tror en av orsaken till att hon sover så bra är att vi samsover. Vaknar hon till så räcker hon ofta bara ut handen till mig så somnar hon om när hon känner att jag är där. Trygghet!! 

Idag ska jag och Agnes handla inför helgen. Vill göra det idag då i morgon kommer det nog vara galet mycket folk. Johan kommer kanske hem lite tidigare i morgon så det blir skönt. Ska beställa midsommarkransar också idag. Ska ni ha kransar till era barn? Vi har ju en jättebra florist där vi bor. De var inte alls dyra så det blir en till mig med. Rosa ska det gå i. 

Nu ska jag sluta att svamla och göra mig iordning. Ha en onsdag alla! 

Gårdagen var galet intensivt

Gårdagen var galet intensivt

Hej på er! Gårdagen var galet intensivt för mig. Herregud. Först så åkte vi ner till optikern då Agnes lyckades dra loss mitt glas i solglasögonen så det tog en liten stund. Sen så var jag tvungen att få en akuttid för stackars Zorro har fått våteksem. Så först hem till mamma och pappa och lämna Blixten och Agnes. Sen in till Karlstad och få detta kollat på. Han ska ha metacam och en salva samt tratt. Så stackars Zorro ligger mest och ser ledsen ut just nu lilla bubben. Såret började att läka fint men sen så rev han upp det så det spreds.

Annars så ska vi och ta TBE spruta idag jag och Agnes. Det är ju galet mycket TBE häromkring så det blir vaccination. Vi skulle ha gjort det i våras men det blev inte av. Bättre sent än aldrig.

Vad gjorde jag i helgen då? Ja vi var bara hemma och tog det lugnt. Det blev lite grillning i fredags sen så spelade vi kort på lördagen var riktigt kul. Men jag gick och la mig tidigt för jag var helt slut. Men helgen var så där perfekt lugn och skön.

På fredag kommer min syster och jag längtar så efter dem. Stella och Agnes ska ha blomsterkransar som jag ska beställa idag. De kommer vara så fina. Vi ska grilla och sova över hos mamma och pappa så det kommer bli riktigt mysigt.

Jag kommer även skriva lite om viktnedgången på fredag. Ser ut som jag når det mål jag satte upp känns super just nu med detta och maten. IDag får det bli en matig sallad med massa gott tror jag.

Hoppas ni får en fin tisdag.

KRam

Gårdagen var galet intensivt Gårdagen var galet intensivt

Tröja gammal från GIna Tricot, Byxor HM

Härliga söndag 

Hej hej! Här sitter jag och tittar på tv och Agnes äter kvällsmat. Vi har inte gjort något speciellt idag. Det har ju inte varit världens bästa väder och det har gjort att vi har varit inne. Hoppas ni har haft en fin dag. I morgon är det måndag och vi ska göra massa saker. Nu blir det film 😊

Att vara så löjligt lycklig 

Att vara så löjligt lycklig 

Idag är jag tacksam för vad jag har skapat tillsammans med Johan. Ibland måste man se på det man har och vara glad för det. När jag tittar tillbaka på alla kort som jag har blir hjärtat varmt. Vi har så fina familjer som ställer upp och vi är lyckliga. Ibland undrar jag hur jag kunde ha sån tur att få allt detta. Jag menar jag behöver inte ha något mer materiellt i livet. Vi har vårt hus vår bil och hundarna och Agnes som gör att hjärtat svämmar över varje morgon jag vaknar brevid henne. Så häftig känsla. Lycka är något mån skapar själv tror jag. Man kan inte gå och vara bitter på saker i livet. Hur ser ni på lycka? 

Snart kusten 

Åhh jag längtar så till kusten. Salta bad härligt häng och denna utsikt. Kan det bli bättre! Iår så blir det mycket folk som hänger med ner. Vi ska grilla och bada och bara vara. Vad har ni för sommarplaner? 

1 2 3 330